Clik here to view.
Treningstips fra Jillian Michaels
Suuuper tips fra treningstyrannen til meg og deg: Jillian Michaels er like stram i kroppen som hun er hard mot deltakerne sine. -Se programmet på tv2 bliss -Losing it with Jillian. Her får du tipsene...
View ArticleClik here to view.
Hvor mange Kcal fobrenner kroppen DIN iløpet av en dag?
Lurer du på hvor mange kalorier akkurat du forbrenner hver dag?Regn ut forbrenningen din her. Informasjon hentet fra TARA Helt utroolig nyttig for oss som teller Kcal og går på Noka dietten :) Med...
View ArticleClik here to view.
Trening, jobb og middagsplan :)
Jaaaaaa endelig er den her :)Tiiidenes treningsplaaaaaaaaan :) Med mat og jobb!Sååå kan treningsgiiirlsa mine bare kopiere denne og bliiii meeeed :) Klikk her for større utgave Mandag- Check!Zumba med...
View ArticleClik here to view.
JIPPPIIIII - Nye muskler og 1817kcal forbrent :) -ny REKORD!
KORT oppdatering :) Jobb Handle matvarer Trene litt over to timer (Step/styrke og Zumba) -1817kcal Hente verdens beste Sandra som er på besøk Lage pitabrøøøøøød Se på tv og kooose våsj Leggetiiiid...
View ArticleClik here to view.
Dagens trening er allerede gjort og jeg er superfornøyd :)
Frem til jeg får dagslyslampen (i innlegget under) må jeg bare "klare" meg på endorfinene jeg får av å TRENE :) Jeg blir sååå glaaad av å trene :) Idag var jeg 4timer på jobb, så trente jeg Corebar...
View ArticleClik here to view.
O heilage fredagskveld etter trening og maaat :)
Ja fredagskvelden er absolutt hellig her i huset! Det er jo lørdagen også da...men på fredagen har vi den fantastiske følelsen av at vi faktisk har TO hele dager med fri ♥Har hatt nok en fantastisk dag...
View ArticleClik here to view.
Trening, skritt og forbrente kalorier
Jeg og alle på jobben min er med på Dytt.no som er konkurranse med bruk av skrittellere :)Idag hadde jeg ca 26 000skritt :) Kjempefornøyd !Jeg gikk masse på jobb, løp rundt og lekte med barna osv....
View ArticleClik here to view.
Vektnedgangen min FØR - NÅ og MÅL i bilder !
Riktignok i simulatorbilder, men greit å ha noe å forholde seg til!Jeg har gått ned 17kg siden januar 2011, og skal ned ca 15kg til, også tar jeg det derifrA!Januar 2011 -17kg seinere...
View ArticleClik here to view.
Litt småååsein ukeplaaan :p
Denne planen lagde jeg på søndag, men har endret den ettpar ganger allereeede :pHadde tenkt å trene 30day shred hver dag, men det har IKKE blitt gjort!! jaaa jaa!!At the moment sitter jeg foran...
View ArticleClik here to view.
Uut på tur i skogen :)
Idag tvingte Caroline meg med ut på tur ! - tusen takk :)Vi gikk i ca 1,5 time :) sååå deiliiii :)Ella var også med :) Mååtte drikke det hun fant i veien ;) Griiisen kosa seg veeeldiii :) Kooooseliiig...
View ArticleClik here to view.
En skikkelig workout :)
Idag var jeg og Caroline på trening i ca en og enhalv time :) And we rocked it :) Sååååå gira før treeeening :D Vi prøvde ut mange forskjellige aparater, men var ikke så effektive kan en vel si :p...
View ArticleClik here to view.
Ny joggerekord og -2cm rundt magen
Woohoo :)Jeg har satt meg ett strengt mål, og det gjør at jeg har shoppingforbud frem til jeg har klart å gå ned 5cm rundt magen! Nååå har jeg klart 2cm og er sååå glaad :)En uke og to til så klarer...
View ArticleClik here to view.
Fjelltur
Uuut på fjelltur, denne gang på middagshaugen !!Bratt bratt bratt og mye snøøø :)Sliitsomt men absolutt verdt det :)Og soool hele dagen :)
View ArticleClik here to view.
Fredagskoooos :)
Min fredag i bilder, og fiiiiiineee dagen jeg hadde :) 1: Avslapping 2: Min utvalgte tørketrommel 3: The man 4: Livet på landet... Ca 30min jogging med Friends, og Yoga med Camilla :)Yoga var...
View Article
.jpg)
.jpg)
.jpg)
